Krásná hříva je polovinou vašeho půvabu. Jen si vezměte, jak se cítíte, když máte neumyté vlasy. I když se nalíčíte, stále se cítíte nesvá, protože každý přece musí vidět, že máte mastný a beztvarý účes. Naopak s omytou hlavou
Zaznamenáváte na své pleti první znaky stárnutí? Možná postrádáte kolagen! Kolagen (z řeckého slova kólla, což znamená lepidlo) je fibrózní (vláknitá) bílkovina. Jde o nejdůležitější stavební bílkovinu organismu, která tvoří důležitou součást šlach, kostí a pojivové tkáně. Vzhledem ke své
Lidské tělo je velmi komplexním a složitým organismem, který ke své adekvátní funkci vyžaduje ohromné množství vnějších podnětů. Každý z nás si uvědomuje důležitost pravidelného spánku, přirozeného pohybu a pestré stravy, bez nichž nemůžete čekat žádné zázraky. Právě poslední
Bolest zad umí člověka pěkně potrápit. Tímto problémem dnes trpí většina dospělých. Pandemie koronaviru problém ještě prohloubila – mnoho zaměstnanců přešlo na home office. Vymizel mnohdy i jediný denní pohyb na cestě do práce a z ní. Jestliže nechcete opouštět
Mezi hlavní příznaky značící nedostatek hořčíku v těle patří: podrážděnost, náladovost, únava, nespavost a křeče v nohou. Chybí-li vám tento důležitý minerál, projeví se to na těle i na duši. Hořčíkový olej pomůže napravit psychickou nerovnováhu, zároveň zlepšuje fyzický stav člověka.
Zimní období sebou přináší zvýšený výskyt chorob přenášených viry a bakteriemi. Společně s oslabeným imunitním systémem v důsledku menšího vystavení slunečním paprskům a přirozené produkce vitamínu D pak jde o časovanou bombu, která tiká pro každého z nás. Obětí nachlazení či chřipky se tak lze stát
Se začátkem podzimu se všichni začínáme strachovat o své zdraví. Snažíme se o to, aby byl náš imunitní systém dostatečně silný, aby mohl odolat nejrůznějším bakteriím a virům. Já jsem letos vsadila na čínskou medicínu a vyzkoušela léčivé houby
Již naši předci moc dobře věděli, jaký vliv mají finské sauny na imunitní systém a celkové zdraví. Používali ji k otužování a zocelování fyzického těla, k odbourání stresu a pro lepší spánek. Finské sauny jsou oblíbené po celý rok
V květnu jsem se dostala k testování produktu Vichy Minéral 89 Hyaluron Booster, který sliboval hydrataci pleti a ochranu před škodlivými látkami. Na mou unavenou a nevyspanou pleť ideální přípravek, zvlášť s příchodem horkých dnů, kdy pokožka přímo volá po osvěžení.
Máte problémy s usínáním a celkovou kvalitou vašeho spánku? V plnohodnotném nočním odpočinku se tělo dostane do útlumu, dochází k relaxaci a regeneraci organismu. Během klidového režimu se sníží tělesná teplota, krevní tlak a dýchání je o něco pomalejší. Mozek ale nikdy